2025.04.17 2025.04.21

1時間YouTubeを観ると何ギガ消費する？Wi-FiがあればYouTubeは無料？

インターネット通信ガイド編集部

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「YouTubeを1時間視聴すると、通信量は何ギガ消費する？」
「Wi-Fi環境があれば、YouTubeは無料で観れるって本当？」

スマホのプランをどれにするか検討しているときや、月末でパケ不足でギガ難民にならないか心配なときなど、「YouTubeの視聴で何ギガ消費するのか？」が気になりますよね。

この記事では、1時間YouTubeを観ると何ギガ消費するのかや、Wi-Fiがあれば無料で視聴できるのか、YouTube視聴時にギガ数をできるだけ抑える方法などについてお伝えします。

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1時間YouTubeを観たときの通信量の目安は？

1時間YouTubeを視聴したときに消費するギガ数の目安は、”約1.1GB〜2.1GB” です。

ただ、YouTubeの場合、動画を視聴するときの “画質” によって、消費する通信量が大きく異なります。

下記は、”1時間あたりのYouTubeのギガ消費量の目安” を、”画質別” に記載した表です。

＜1時間あたりのYouTubeのギガ消費量の目安＞

※ MB = メガバイト、GB = ギガバイト（1GB＝約1,000MB）
※ p = ピクセル（画素）

YouTubeの画質設定をとくに自分で変更していない場合は、デフォルトの「自動（推奨）」設定が「ON」になっているので、”高画質（720〜1080ピクセル）” で表示されることが多いです。

ただ、通信速度が遅い場合やアップロードされた動画の画質が悪い場合は、”中画質” や “低画質” での表示となるので、消費するギガ数も少なくなります。

“スマホ” や “Wi-Fi” の料金プランを検討する時などの目安としては、下記がわかりやすい指標になりますが、実際の通信量は、通信速度などにより変動することは覚えておきましょう。

1時間YouTubeを観るのに消費するギガ数の目安 ＝ “約1.1GB〜2.1GB“

先述の通り、YouTubeを観るときに使うギガ数は、”画質” によって異なります。

ということは…、”YouTubeの画質を下げる” ことで、1時間あたりに消費するギガ数を節約することができるんですね！

YouTubeの画質設定は、PC・スマートフォン・タブレット・TVともに、視聴画面の「設定（歯車マーク）」メニューから変更可能です。

デフォルトでは、高画質で表示される場合もある「自動（推奨）」設定になっています。

YouTube視聴時のギガ消費量を節約したい場合は、”低画質”・”中画質” で表示するなど、”ギガ消費量を抑えてくれる画質に変更” しましょう。

PC（パソコン）でYouTube動画の画質を変更する方法は、下記の通りです。

手順1. 動画視聴画面で「設定（歯車マーク）」をクリックする

手順2. 表示されるタブから「画質」を選ぶ

手順3. 選択できる画質が表示されるので、標準画質（480p）以下を選択すればOKです！

画質設定を変更することで、YouTube視聴時の “ギガ消費量を減らす” ことができます。

低画質（144p〜240p）を選択すると、1GBで8時間ほどYouTube動画を視聴できるなど、消費するギガ数は大幅に節約できます。

ただ、画質がかなり粗くなるので、人物の顔やテロップがぼやけてしまうというデメリットもあります。

ギガ不足で切羽詰まっている場合や、通信速度が遅い環境でない場合は、できれば “中画質（360p）、もしくは、標準画質（480p）での視聴” を選ぶと良いでしょう。

なお、YouTubeの画質ごとのギガ消費量目安と見え方の違いに関しては、下記の表を参考にしてください。

＜ Youtube 画質別の見え方のちがい＞

画質	消費量	見え方
低画質（144p〜240p）	約0.1〜0.2GB	１GBで8時間ほど試聴可能。ただし、画質が粗いので、人物の顔や文字はぼやけてしまう。
中画質（360p）	約0.4GB	1GBで2時間半ほど視聴可能。 PCやTVだとやや粗く感じることがあるものの、スマホは違和感なし。
標準画質（480p）	約0.6GB	1GBで1時間半ほど視聴可能。ほぼ違和感なし。アナログ放送と同程度。
高画質（720p）	約1.1GB	1GBで50分ほど視聴可能。 HD（ハイビジョン画質）
高画質（1080p）	約2.1GB	1GBで30分ほど視聴可能。フルHD（フルハイビジョン画質）
4K（2160p）	約8.8GB	1GBで7分ほど視聴可能。 4K対応のデバイスと高速インターネット環境が必要。